Meditation: mehr als nur „OM“
Meditation: Mehr als nur „Om“ Meditation um bewusst Gedankenmuster zu erkennen Meditation ist für mich viel mehr als einfaches Sitzen und das Rezitieren von „Om“. Sie ist ein Weg, meinen inneren Frieden zu finden und das unaufhörliche Gedankenkarussell in meinem Kopf zur Ruhe zu bringen. Wir denken täglich zwischen 60.000 und 80.000 Gedanken – viele…