Tag 2: Deine Reise durch das vergangene Jahr reflektieren
Gestern haben wir den Mut gefunden, auf unsere Reise des vergangenen Jahres zurückzublicken. Wir haben erkannt, welche Wege wir beschritten und welche Gipfel wir erklommen haben. Heute gehen wir einen Schritt weiter und vertiefen unsere Reflexion, um die Highlights und Herausforderungen jedes Monats bewusst wahrzunehmen.
Das Jahr war eine Symphonie aus Herausforderungen und Errungenschaften – in den Bereichen Gesundheit, Beruf, Beziehungen und Selbstentfaltung. Lass uns gemeinsam die wertvollsten Momente deines Jahres entdecken und daraus Kraft für das kommende Jahr schöpfen.
Dein Fokus für heute: Monatsweise Reflexion
Nutze deine Fotogalerie, deinen Kalender oder einfach dein Gedächtnis, um die Highlights und Herausforderungen der vergangenen zwölf Monate zu identifizieren. Notiere für jeden Monat, was dich bewegt hat. Wenn ein Bereich in einem Monat keine Rolle gespielt hat, lasse ihn einfach aus.
Reflektiere zu diesen 8 Lebensbereichen:
Gesundheit und Fitness:
Was hast du für dein Wohlbefinden getan? Gab es Fortschritte oder Rückschläge?
Beruf, Schule und Lernen:
Welche beruflichen oder schulischen Meilensteine hast du erreicht? Welche neuen Fähigkeiten konntest du entwickeln?
Finanzen:
Wie hast du deine finanzielle Situation gemeistert? Gab es Erfolge oder Herausforderungen?
Liebesleben, Partnerschaft, Familie und Freunde:
Wie haben dich Beziehungen geprägt? Welche Momente waren besonders wertvoll?
Glück, Freunde und Spaß:
Welche Erlebnisse haben dir Freude bereitet? Wie hast du dir bewusst Zeit für Spaß genommen?
Glaube und Spiritualität:
Hast du dich mit deinem Glauben oder deiner Spiritualität verbunden? Welche Einsichten hast du gewonnen?
Sinnvolles Tun:
Welche Taten haben deinem Leben Sinn gegeben? Gab es Momente, in denen du anderen geholfen hast oder stolz auf dich warst?
Selbstliebe:
Was hast du für dich selbst getan? Wie hast du dir Zeit für dein Wohlbefinden genommen?
Warum diese Reflexion wichtig ist
Die bewusste Rückschau auf diese Lebensbereiche hilft dir, Erfolge zu feiern, Muster zu erkennen und aus Herausforderungen zu lernen. Sie gibt dir Orientierung und Kraft, um das neue Jahr mit Zuversicht und Entschlossenheit anzugehen.
Eine Reise voller Wachstum und Weisheit
Dieses Ritual erinnert uns daran, wie viel wir in den vergangenen zwölf Monaten gelernt, geliebt und erreicht haben. Es bereitet uns darauf vor, das nächste Jahr mit klaren Zielen, neuem Mut und tiefer Freude zu starten.
Möge das kommende Jahr uns noch mehr Weisheit, Liebe und Entschlossenheit schenken, damit wir unsere Reise mit Zuversicht fortsetzen können. Auf zu neuen Gipfeln und Abenteuern, die darauf warten, entdeckt zu werden!
Wenn du Fragen hast oder Unterstützung benötigst, kontaktiere mich gerne.
