Die Marionette, die ihre Fäden sah Manchmal habe ich das Gefühl,ich habe lange an Fäden gehangen,ohne es zu merken. Ich habe mich bewegt,wenn es erwartet wurde.Ich habe funktioniert,wenn es nötig war.Ich habe Ja gesagt,auch wenn in mir längst ein Nein war. Und weil es immer schon so war,habe ich gedacht,es gehört so. Die Fäden waren…
Zeit für die Königin in mir Warum ich Mut brauchte, mich selbst ernst zu nehmen Es gibt diesen Satz:„Wecke die Königin in dir.“ Früher habe ich gedacht, das ist nur eine schöne Redewendung.Ein Spruch für Kalenderblätter oder Motivationskarten.Heute weiß ich, dass viel mehr dahintersteckt. Die Königin in sich zu wecken bedeutet nicht, besser zu sein…
Die Rüstung Sie hat sie sich nicht bewusst angezogen. Sie ist einfach gewachsen,Schicht für Schicht. Aus Sätzen,aus Erwartungen,aus Momenten,in denen stark sein leichter warals zu zeigen,wie es wirklich ist. Die Rüstung hat gehalten.Hat getragen.Hat vieles möglich gemacht. Und gleichzeitighat sie leise verdeckt,wie viel eigentlich gesehen werden wollte. Heute legt sie sie nicht einfach ab. Aber…
Warum Hilfe annehmen sich manchmal wie Schwäche anfühlt Warum es schwerfällt, um Hilfe zu bitten – zwischen Stärke, Selbstständigkeit und Vertrauen Ich habe früh gelernt, selbstständig zu sein.Vielleicht sogar früher, als es eigentlich gut gewesen wäre. Ich war die große Schwester.Selbst noch ein Kind.Und doch hörte ich oft:„Du bist doch die Große.“„Pass auf deine Schwester…
Gedankenflug – Lost in translation Ich fliege durch meine Gedanken,mal ruhig, mal wieder am Schwanken.Gerade einen Entschluss gefasst,noch einmal geprüft — nichts verpasst. Da kommt sie von der Seite, ungefragt,eine Böe, die keiner bestellt hat.„Bist du sicher, dass das richtig ist?Ich würd das nicht tun, du weißt, wie das ist.“ Noch eine Stimme, noch ein…
Können wir uns selbst verlieren, wenn zu viele Stimmen von außen kommen? Lost in translation – wenn gut gemeinte Ratschläge uns aus dem Gleichgewicht bringen und wir den Kontakt zu uns selbst verlieren. Manchmal reicht ein Satz,und plötzlich stimmt etwas nicht mehr.Ein Rat.Eine Bemerkung.Ein gut gemeinter Hinweis.„Überleg dir das noch mal.“„Meinst du wirklich, dass das…
Gedankennest An manchen Tagen sitze ichauf einem Nest voller Gedankeneier.Meine eigenen, Kuckuckseier,Eier, in denen nichts wächst. Unter meinem Gefiederhalte ich sie warm,bis sie ausschlüpfen,die Küken die Schnäbel aufreißen. Mancher Vogelschreiklingt wie ein Lachen.Was machst du, Mensch,nur für Sachen. Es gibt Tage, da komme ich aus dem Grübeln kaum heraus. Ein Gedanke legt ein Ei,der nächste…
Nicht jeder Gedanke braucht ein Nest Warum wir manche Gedanken immer weiter ausbrüten – und wie wir lernen können, sie wieder fliegen zu lassen. Manchmal habe ich das Gefühl, in meinem Kopf hat sich eine Möwe ein Nest gebaut.Eigentlich ist es nur ein kleiner Gedanke.Aber ich bleibe daran hängen.Denke weiter.Drehe ihn hin und her.Und plötzlich…
Die Möwe, die nach Hause fand Eine Möwe flog viele Jahre über fremde Horizonte.Sie sah Städte, Felder und Flüsse,doch der Wind fühlte sich nie ganz richtig an. Eines Tages drehte sie wieder Richtung Land.Als sie die Küste sah,wusste sie plötzlich:Ich musste so weit fliegen,um zu merken, wo ich wirklich zuhause bin. Manche Menschen können lange…
Was würde Marte sagen? – Wenn der innere Kompass stärker ist als der Zweifel Manchmal gerate ich aus dem Gleichgewicht.Der Wind kommt von der Seite, stärker als gedacht,und plötzlich stimmt die Richtung nicht mehr. Früher habe ich in solchen Momenten versucht, dagegen anzukämpfen.Mehr Kraft.Mehr Kontrolle.Mehr Durchhalten. Ich dachte, so muss man das machen. Heute halte…